Berichten
Accessoires
- 10 keer de beste hardloopmuts van 2023!
- Draadloze sport oordopjes kopen? Dit zijn de beste draadloze sport oordopjes van 2023
- Dumbellset kopen? Dit zijn de beste dumbellsets van 2023!
- Fitness T-shirts kopen? Dit MOET je weten voor je volgende aankoop!
- Fitnessbank kopen? Dit is de beste fitnessbank van 2023!
- Fitnessmat kopen? Dit zijn de beste fitnessmatten van 2023!
- Gewichthefschoenen kopen? Dit zijn de beste gewichthefschoenen van 2023!
- Hardloopbril kopen? Dit zijn de beste hardloopbrillen van 2023!
- Hardloopriem kopen? Dit zijn de beste hardloopriemen van 2023!
- Hardloopverlichting kopen? Dit is de beste hardloopverlichting van 2023!
- Kettlebells kopen? Dit zijn de beste kettlebells van 2023!
- Rugcorrector kopen? Dit zijn de beste houding correctors van 2023!
- Verstelbare dumbells kopen? Dit zijn de beste verstelbare dumbells van 2023! 🏋️
- Weegschaal Vetpercentage? Dit zijn de beste weegschalen voor het meten van je vetpercentage van 2023!
- Zelf bokszak ophangen? Dit is het beste bokszak ophangsysteem!
Apparaten
- [BRAND REVIEW] EzToned: alles dat je moet weten
- 10 keer de beste ligfiets van 2023!
- 10 keer de beste optrekstang van 2023!
- Airbike kopen? dit zijn de beste airbikes van 2023
- Bankdruk set kopen? Dit zijn de beste bankdruk sets voor thuis van 2023!
- Beste spinningfiets voor thuis van 2023!
- Buikspierbank kopen? Dit zijn de beste buikspierbanken van 2023!
- Crosstrainer voor thuis kopen? Dit zijn de beste crosstrainers voor thuis van 2023!
- Dip bar kopen? Dit zijn de beste dip bars voor thuis van 2023!
- Dit zijn de 10 beste infrarood massage apparaten van 2023!
- FitBike Race 4 [PRODUCT REVIEW]
- Halterbank kopen? Dit zijn de beste halterbanken van 2023!
- Halterset kopen? Dit zijn de beste haltersets van 2023!
- Halterstang kopen? Dit zijn de beste halterstangen van 2023!
- Home gym kopen? Dit is het beste krachtstation voor thuis van 2023!
- Hometrainer kopen? Dit zijn de beste hometrainers van 2023!
- Hometrainer voor senioren kopen? Dit zijn de beste hometrainers voor ouderen!
- Hometrainer voor thuis kopen? Dit zijn de beste hometrainers voor thuis van 2023!
- Loopband voor thuis kopen? Dit zijn de beste loopbanden voor thuis van 2023!
- Massagegun kopen? Dit zijn de beste massageguns van 2023!
- Massagekussen kopen? Dit zijn de beste massagekussens van 2023
- Massagestoel kopen? Dit zijn de beste massagestoelen van 2023!
- Mini stepper kopen? Dit zijn de beste mini steppers van 2023!
- Nekmassage apparaat kopen? Dit zijn de beste nekmassage apparaten van 2023!
- Opvouwbare hometrainer kopen? Dit zijn de beste inklapbare hometrainers van 2023!
- Parallettes kopen? Dit zijn de beste parallettes van 2023!
- Power rack kopen? Dit zijn de beste power racks van 2023
- Power tower kopen? Dit zijn de beste power towers van 2023!
- Pull up bar kopen? Dit zijn de beste pull up bars van 2023
- Push up board kopen? Dit zijn de beste push up boards van 2023
- Rekstok kopen? Dit zijn de beste rekstokken van 2023!
- Roeiapparaat voor thuis kopen? Dit zijn de 10 beste roeiapparaten van 2023!
- Roeitrainer kopen? Dit zijn de beste roeitrainers van 2023!
- Rugmassage apparaat kopen? Dit zijn de beste rugmassage apparaten van 2023!
- Spinningfiets kopen? Dit zijn de beste spinningfietsen van 2023!
- Spinningfiets met scherm kopen? Dit zijn de beste 7 van 2023
- Squat rack kopen? Dit zijn de beste squat racks van 2023!
- Stepper kopen? Dit zijn de beste steppers van 2023!
- Stoelfiets kopen? Dit zijn de beste stoelfietsen van 2023!
- Trilplaat kopen? Dit zijn de beste trilplaten van 2023!
- Turnbalk voor thuis kopen? Dit zijn de beste turnbalken van 2023!
- VibroShaper [COMPLETE] Review & TOP aanbiedingen 2023!
- VirtuFit krachtstation HomeGym KH1 [EXPERT] review!
- Virtufit row 450 roeitrainer kopen? Bekijk eerst deze [EXPERT] review!
- Voetmassage apparaat kopen? Dit zijn de beste voetmassage apparaten van 2023!
Benen
Lichaam
- Helpt magnesium tegen spierkrampen?
- Hoe snel aankomen in korte tijd? 8 [PRO] tips!
- Hoe verlies je buikvet: 7 bewezen tips voor een platte buik
- Je schouders trainen op professioneel niveau? Dat doe je met deze schouders oefeningen!
- Oorzaken kramp in je benen? [7 Meest voorkomende]
- Rugspieren versterken? 6 Oefeningen voor een ijzersterke rug
- Spierkrampen: Over de oorzaak en hoe je ze voorkomt
- Stoelfiets kopen? Dit zijn de beste stoelfietsen van 2023!
- Verlies makkelijk 20 kilo met dit gezonde schema! (BEWEZEN)
- Wat iedereen die sport zou moeten weten over glycogeen
- Wat is deload week?
- Wat is een gezond BMI en hoe kan het jouw gezondheid beïnvloeden?
- Wat te doen tegen spierpijn? praktische tips en adviezen voor sneller herstel
- Welke spiergroepen kun je het beste samen trainen? Ontdek de ideale combinaties!
- Zo verlies je binnen no time 30 kilo! (incl. expert tips en schema
Oefeningen
- [DE BESTE] Snelle warming up krachttraining routine
- 10 ALLERBESTE (onmisbare) ritmische gymnastiekoefeningen voor krachttrainers
- 10 ALLERBESTE (onmisbare) stretchoefeningen voor krachttrainers
- 10 Halter / Barbell Oefeningen voor meer Massa en Kracht
- 10 keer goede weerstandsband oefeningen die je MOET kennen
- 10 Meest ontspannen cooling down oefeningen voor strakke spieren (INC. BONUS)
- 10x Allerbeste full body oefeningen met halterstang
- 5x de beste oefeningen voor het krijgen van ronde billen
- 6 keer de beste trilplaat oefeningen
- 7 Keer Goede Buikspieroefeningen voor Vrouwen [VOOR SNELLE BUIKSPIEREN!]
- Benen trainen? Dit zijn dé beste been oefeningen!
- Beste biceps oefeningen voor beginners!
- Beste oefeningen voor je kuitspieren!
- Beste triceps oefeningen voor beginners
- Billen trainen? Dit zijn dé beste bil oefeningen!
- Borstspieren trainen? Dit zijn de beste borstspieroefeningen
- Bovenbenen afvallen? 5 keer de beste oefeningen om dit te doen
- Buikspieren trainen vanuit huis? Dit zijn de Beste Buikspieroefeningen voor Thuis [INCL. SCHEMA!]
- Buikspieroefeningen voor ouderen [5 PRAKTISCHE OEFENINGEN]
- Buikspieroefeningen: trainen voor beginners [EEN BASIS SCHEMA!]
- Core trainer; wat is het en wat zijn de beste core oefeningen (voor thuis)?
- Core Training met deze [EXPERT] Ab Wheel Oefeningen!
- Fitnessbank oefeningen – Dit zijn de meest gebruikte oefeningen met een fitnessbank
- Foam roller oefeningen [voor o.a. rug, kuiten en hamstrings]
- Hoe moet je planken? [Incl. PRO planken oefeningen]
- Hoe oud moet je zijn voor Basic-Fit? Ontdek de minimumleeftijd voor een fitnessabonnement
- Je buikspieren trainen tijdens zwangerschap.. is dat verstandig?
- Je nekspieren trainen? Dit zijn de BESTE oefeningen voor de nek!
- Je rug trainen op professioneel niveau? Beste rugspier oefeningen!
- Je schouders trainen op professioneel niveau? Dat doe je met deze schouders oefeningen!
- Kettlebell oefeningen – Een volledig overzicht van alle oefeningen met de kettlebell
- Lieveling bokszak oefeningen van – en voor – krachttrainers (incl. video!)
- Meest effectieve (& snelste!) cooling down na krachttraining – onder 5 min
- Onderbenen trainen? Dit zijn de beste oefeningen voor je onderbenen!
- Push-up pijn in je polsen? Zo los je het op!
Reviews
- [PRODUCT REVIEW] Bulk Extreme: Alles dat je moet weten
- [PRODUCT REVIEW] Fat Burn Active: alles dat je moet weten
- [PRODUCT REVIEW] Mass Extreme: Alles dat je moet weten
- [PRODUCT REVIEW] Nutrigo Lab Strength Extreme: Alles dat je moet weten
- [PRODUCT REVIEW] ProFlexen: Alles dat je moet weten
- Airbike kopen? dit zijn de beste airbikes van 2023
- Bankdruk set kopen? Dit zijn de beste bankdruk sets voor thuis van 2023!
- Barebells Cookies and Cream Review
- Fast Burn Extreme review & ervaringen (+ AANBIEDINGEN!)
- FitBike Race 4 [PRODUCT REVIEW]
- Sporthorloge heren kopen? Dit zijn de beste sporthorloges voor heren van 2023!
- Staande bokszak kopen? Dit zijn de beste staande bokszakken van 2023
- VibroShaper [COMPLETE] Review & TOP aanbiedingen 2023!
- VirtuFit krachtstation HomeGym KH1 [EXPERT] review!
- Virtufit row 450 roeitrainer kopen? Bekijk eerst deze [EXPERT] review!
Supplementen
- Afslankpillen kopen? Dit zijn de beste afslankpillen van 2023!
- Creatine monohydraat kopen? Dit zijn de beste creatine monohydraten van 2023
- Creatine supplement kopen? Dit zijn de beste creatine supplementen van 2023!
- Creatine: Wanneer innemen, hoeveel en hoe lang?
- Fitness supplementen kopen? Dit zijn de beste fitness supplementen van 2023
- Magnesium poeder kopen? Dit zijn de beste magnesium poeders van 2023!
- Magnesium supplement kopen? Dit zijn de beste magnesium supplementen van 2023!
- Proteïne shake kopen? Dit zijn de beste proteïne shakes van 2023
- Supplementen bodybuilding kopen? Dit zijn de beste supplementen voor bodybuilding van 2023
- Supplementen spieropbouw kopen? Dit zijn de beste supplementen voor de spieropbouw van 2023!
- Testosteron booster kopen? Dit zijn de beste testosteron boosters van 2023
- Wat doet Glutamine? | Waarom Glutamine voor sporters onmisbaar is
Uitrusting
- 6 Redenen om te trainen met een Gewichtsvest
- Ab Wheel kopen? Dit zijn de beste Ab Wheels van 2023!
- Balance board kopen? Dit zijn de beste balance boards van 2023!
- Boksdummy kopen? Dit zijn de beste boksdummy’s van 2023!
- Bosu ball kopen? Dit zijn de beste Bosu ballen van 2023
- CrossFit handschoenen kopen? Dit zijn de beste CrossFit handschoenen van 2023
- CrossFit springtouw kopen? Dit zijn de beste CrossFit springtouwen van 2023
- De 5 Beste Lifting Straps voor meer grip en kracht (2022)
- Fitness handschoenen dames kopen? Dit zijn de beste fitness handschoenen voor dames van 2023!
- Fitness hoelahoep kopen? Dit zijn de 10 beste fitness hoelahoep van 2023!
- Fitness trampoline kopen? Dit zijn de 10 beste fitness trampolines van 2023
- Fitness vloer kopen? Dit zijn de 10 beste van 2023!
- Fitnessbal kopen? Dit zijn de beste fitnessballen van 2023!
- Foamroller kopen? Dit zijn de beste foamrollers van 2023
- Gewichtsvest hardlopen kopen? Dit zijn de beste gewichtsvesten voor het hardlopen van 2023!
- Gymnastiek ringen kopen? Dit zijn de beste gymnastiek ringen van 2023
- Knee Sleeves Kopen? – [Koopgids] 2023
- Opdruksteun kopen? Dit zijn de beste opdruksteunen van 2023!
- Powerlift riem kopen? Dit zijn de beste powerlift riemen van 2023!
- Squat proof legging kopen? Dit zijn de beste squat proof leggings!
- Turn trampoline kopen? Dit zijn de beste turn trampolines van 2023!
- Turnmat kopen? Dit zijn de beste turnmatten van 2023!
- Turnpakje kopen? Dit zijn de beste turnpakjes voor dit seizoen!
- Turnschoenen kopen? Dit zijn de beste turnschoenen van 2023!
- Wall ball kopen? Dit zijn de beste wall ballen kopen van 2023!
- Weerstandsband kopen? Dit zijn de beste weerstandsbanden van 2023
Voeding
- Afslankpillen kopen? Dit zijn de beste afslankpillen van 2023!
- Creatine monohydraat kopen? Dit zijn de beste creatine monohydraten van 2023
- Creatine supplement kopen? Dit zijn de beste creatine supplementen van 2023!
- Creatine: Wanneer innemen, hoeveel en hoe lang?
- De meest eiwitrijke proteïne bar maak je zelf [RECEPT]
- Eiwitreep kopen? Dit zijn de beste eiwitrepen van 2023
- Fitness supplementen kopen? Dit zijn de beste fitness supplementen van 2023
- Hoe snel aankomen in korte tijd? 8 [PRO] tips!
- Magnesium poeder kopen? Dit zijn de beste magnesium poeders van 2023!
- Magnesium supplement kopen? Dit zijn de beste magnesium supplementen van 2023!
- Meer menselijk groeihormoon met intermittent fasting
- Producten waar veel eiwitten in zitten | Eiwit Top 10
- Proteïne shake kopen? Dit zijn de beste proteïne shakes van 2023
- Supplementen bodybuilding kopen? Dit zijn de beste supplementen voor bodybuilding van 2023
- Supplementen spieropbouw kopen? Dit zijn de beste supplementen voor de spieropbouw van 2023!
- Testosteron booster kopen? Dit zijn de beste testosteron boosters van 2023
- Ultieme bodybuilder dieet: compleet overzicht van voeding die jouw prestaties en resultaten stimuleert!
- Wat doet Glutamine? | Waarom Glutamine voor sporters onmisbaar is
- Wat kun je het beste eten na krachttraining?
- Wat te eten na het sporten: Optimaal herstel en voedingstips