De weerstandsbanden. Ook wel bekend als ‘de fitness elastieken’. Deze elastieken banden ...

Met al het eten dat we tegenwoordig tot onze beschikking hebben en ...

Als soon to be mama wil jij er alles aan doen om ...

Het behouden van een gezond lichaam wordt naarmate de jaren steeds belangrijker. ...

Een platte en strakke buik willen we allemaal. Ondanks we niet allemaal ...

Als het op ons fysiek aankomt is de buik één van de ...

Als het op thuis sport apparatuur aankomt dan is er keuze zat. ...

Het trainen van de buikspieren thuis kan best wel snel vervelen. De ...

“Een sixpack? Ja, die heb ik ook!” lachend zeggen terwijl je naar ...

Halteroefeningen zijn dé favoriet voor krachttraining en het opbouwen van spiermassa. Niet ...