Welkom op KrachtKoning.nl!

Het spreekt voor zich... krachttraining heeft als doel om het hele lichaam sterker te maken. Toch kan de reden om aan krachttraining te doen voor ieder persoon verschillend zijn. Bij krachttraining denk je al snel aan bodybuilders die trainen om het spiervolume te vergroten. Krachttraining is echter ook een belangrijk onderdeel van zo ongeveer iedere sport en is essentieel bij het voorkomen en herstellen van blessures. Het trainingsschema, de oefeningen en het te gebruiken materiaal verschilt dus ook enorm per persoon. Daarom nemen wij je mee in de wereld van krachttraining!

Laatste krachttraining tips & artikelen

Als krachttrainer denk je misschien dat ritmische gymnastiek niets voor jou is. ...

Als krachttrainer ben je constant op zoek naar manieren om je trainingen ...

Vele krachttraining experts zijn ervan overtuigd dat het dragen van de juiste ...

Turnen is een fysiek veeleisende sport die veel kracht, behendigheid en precisie ...

Parallettes zijn een essentieel stuk gereedschap voor krachttraining en calisthenics. In dit ...

Krachttrainer en op zoek naar een veelzijdige en duurzame rekstok om toe ...